瞑想の効果を実感してみて下さい。

超越瞑想(TM)の方法や効果について詳しくご紹介します。

静寂のひととき……TM瞑想

瞑想で脳の潜在力を開発!

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瞑想中は心と体の活動が静まっていき、深い休息が得られます。それによって、20分という短い時間で、たまっていた疲れがとれて、スッキリするのです。これは主婦の方の体験談です。

「TMを学び、初めて行った瞑想は本当に衝撃的でした。スーッと深い海の底に沈んでいくような感覚があり、そして今度は深い海の底からスーッと浮上してきて、目を開けると疲れが一瞬にして吹き飛んでいたのです。自分に何が起こったのかワケもわからず、目を白黒させてしまいました。「何なんだこれは! 世の中にこんなものがあったのか!」と、心の中で叫んでいました。その帰り道は、木漏れ日がキラキラ光って見えました。(主婦、茨城)」

2014.11.28 22:58 | 瞑想で人生はどう変わる? | トラックバック(0) | コメント(-) |

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