瞑想の効果を実感してみて下さい。

超越瞑想(TM)の方法や効果について詳しくご紹介します。

静寂のひととき……TM瞑想

瞑想で脳の潜在力を開発!

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ファッションモデルであり女優のマリサ・ベレンスンは、1968年に超越瞑想を学び、それ以来ずっと、精神的な道を進んできたと話しています。

■2011年9月27日
「The New York Times Style Magazine」より
 原文>>

「インドは私の人生を変えました。なぜなら、私は精神的な道を探し求めていて、最終的にマハリシとビートルズのいるアシュラムにたどり着いたからです。夜になると、私たちは床に座って、ジョージとリンゴがギターを弾いていました。私たちは一緒に瞑想し、食事をとり、ベジタリアンになり、小さなバンガローに住んでいました。しかし、それは全く普通の生活でした。『うわー、ビートルズがいる!』という感じではありませんでした。私にとって最も重要だったことは、超越瞑想の実践でした。私は精神的な光を探し求めていたからです。」

■2011年11月28日「Style Saloniste 」より 原文>>

「1970年代に、私は超越瞑想に惹き付けられ、瞑想の体験のお陰で、精神的な道を進み始めました。それ以来ずっと、その道を進み続けています。私はいつも探求し、進化しています。そうした精神的な探求の中で、私は本当の自分を見つけ出し、それによって生きる強さを得ました。私の中心、私のすべての面が、そこに根ざしています。」

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