瞑想の効果を実感してみて下さい。

超越瞑想(TM)の方法や効果について詳しくご紹介します。

静寂のひととき……TM瞑想

瞑想で脳の潜在力を開発!

質問: 鬱血性心不全ですでに心臓が弱っている患者でも、超越瞑想法を実践すれば良い結果が得られますか?

カプラン博士:『民族性と病気』に発表された最近の研究では、TMの規則的な実践を3か月続けただけでも、運動負荷試験など、鬱血性心不全の尺度となる測定値に改善が見られました。












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