瞑想の効果を実感してみて下さい。

超越瞑想(TM)の方法や効果について詳しくご紹介します。

静寂のひととき……TM瞑想

瞑想で脳の潜在力を開発!

photo_belok.jpg
内科医のスティール・ベロック医学博士は、ケンブリッジにあるマウント・オーバーン病院の常勤医、ハーバード大学医学部の臨床講師です。

《すべての質問の答えを表示》

質問:私は家庭でも職場でも絶えず重圧を感じており、友人たちからはストレスがたまっていると言われています。超越瞑想(TM)は、こうした状況を改善する助けとなるでしょうか?

質問: 私は不安のために多くの事が気になるので、瞑想するときにじっと座っていられないかもしれませんが、どうすればいいでしょうか?

質問: 私は、仕事でプレゼンをしなければならない場合のように、ある特定の状況では緊張してしまいます。超越瞑想法をすれば、そんな状況にも対処できるようになりますか?

質問: 私はとても多忙なので、超越瞑想を学んだとしても、それをすることができないと思います。












管理者にだけ表示

トラックバックURL↓
http://tmsite.blog40.fc2.com/tb.php/259-5e31a66d